Им стоит избегать лишней стимуляции сердечно-сосудистой системы Поделиться
От гипертонии или повышенного артериального давления страдает множество людей, из-за чего у них значительно повышается риск развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, мозга и других отделов организма. Чтобы избежать дополнительного вреда, специалисты советуют гипертоникам избегать ряда напитков, способных усугубить их состояние.
Фото: pexels.com
В беседе с «Москвой 24» врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала гипертоникам избегать употребления кофе, энергетиков и крепкого чая. Специалист подчеркнула, что они оказывают чересчур возбуждающее воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Из-за этого, по словам Чернышовой, они начинают работать слишком активно, повышая при этом давление.
К тому же врач пояснила, что постоянный прием энергетиков приводит к истощению ресурсов организма. Как заметила Чернышова, именно в тот момент, когда эти ресурсы потребуются больше всего, организм может дать сбой.
Специалист предостерегла гипертоников от употребления других напитков с кофеином, среди которых кофе и чай, в особенности зеленый, который многим кажется не таким опасным. По словам эксперта, люди полагают, что если напиток бледный на вид, то в нем мало кофеина, хотя его на самом деле там много.
Врач рассказала, что потребление таких напитков способствует дополнительной стимуляции сердечно-сосудистой системы, приводящей к усугублению давления. Чернышова подчеркнула, что у гипертоников и так повышенное давление, которое повысится еще больше. Она предупредила, что у людей может произойти гипертонический криз, а в более тяжелых случаях есть риск расстройства мозгового кровообращения.
Эксперт рекомендует гипертоникам присмотреться к травяным чаям, а именно к безвредным напиткам со смородиновым, липовым и малиновым листом. К тому же Чернышова напомнила об употреблении простой воды, которую можно пить как комнатной температуры, так и горячую. Терапевт объяснила, что стакан горячей воды утром оказывает тонизирующее воздействие, не вредит организму, а также хорошо сказывается на общем обмене веществ.
